Одна из самых частых рекомендаций после операции — лимфодренажный массаж. Из-за слова «массаж» многие ждут классической, жёсткой техники, но на деле всё почти наоборот: это поверхностная, мягкая и направленная методика.
В статье разбираем, что лимфодренаж делает и чего от него ждать не стоит, когда он уместен и в каких случаях его откладывают.
Что такое лимфодренаж
Наряду с кровообращением в организме работает лимфатическая система: она собирает жидкость из межтканевого пространства и возвращает её в кровоток. После операции пути этой системы какое-то время изменены, и жидкость задерживается в тканях; часть ощущения отёка, стянутости и плотности связана именно с этим.
Лимфодренажный массаж поддерживает этот отток мягкими ритмичными движениями, направленными на поверхностные лимфатические сосуды кожи. Глубокий массаж мышц, сильное разминание и быстрое растирание к этой технике не относятся и в послеоперационном периоде могут навредить.
Что он может и чего не может
| Чего можно ожидать | Чего ожидать не следует |
|---|---|
| Облегчения ощущения отёка и стянутости | Расщепления жировой ткани |
| Поддержки в размягчении уплотнённых участков | Изменения результата операции |
| Большего комфорта | Снижения веса |
| Более лёгкого восстановления подвижности | Исчезновения рубца |
Лимфодренаж — не обещание лечения, а процедура, поддерживающая комфорт в период восстановления. Отёк в любом случае уходит со временем; массаж может помочь пережить этот период легче.
Когда начинают
Срок зависит от операции, наличия дренажей и состояния раны; решение принимает врач. Общая схема такова:
- Пока стоят дренажи и рана не закрылась, массаж не начинают.
- Он обсуждается после контрольного осмотра, подтвердившего ожидаемое течение заживления.
- Начинают не с самой прооперированной зоны, а с областей, куда отводится жидкость.
- Количество и частота сеансов подбираются индивидуально; правила «всем по столько-то сеансов» не существует.
Кто должен его выполнять
Специалист должен владеть техникой мануального лимфодренажа и знать ограничения послеоперационного периода: на какую зону нельзя давить, когда можно снять компрессионное бельё, как защитить линию швов. Процедура, выполненная без понимания зоны и техники, приносит скорее дискомфорт, чем пользу.
Когда не делают или откладывают
- При признаках инфекции: температура, нарастающее покраснение, выделения
- При открытой ране, расхождении краёв или незажившем шве
- При признаках тромбоза: односторонний отёк ноги, боль, местное повышение температуры
- Если врач просил не трогать определённую область
В таких ситуациях нужно не искать массажиста, а связаться с врачом.
Что помогает дома
- Регулярное и правильное ношение компрессионного белья
- Частые короткие прогулки в течение дня
- Лёгкое приподнятое положение ног во время отдыха
- Меньше солёной готовой еды и достаточное количество воды
- О питании: Питание для уменьшения отёка после операции
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию.
Dr. Mustafa Keles
Специалист по пластической, реконструктивной и эстетической хирургии. В Анталии я предлагаю ориентированное на пациента, индивидуальное планирование операции.
Похожие материалы
Часто задаваемые вопросы
При правильном выполнении — нет: давление поверхностное и лёгкое. Если во время сеанса вы чувствуете боль, значит техника или сроки выбраны неверно: остановитесь и свяжитесь с врачом.
Единого срока нет. Решают состояние дренажей, заживление раны и вид операции; врач определяет это на контрольном осмотре.
Пройдёт. Отёк уходит сам по себе со временем. Лимфодренаж может сделать этот период комфортнее, но обязательным этапом лечения не является.